How to live a long and healthy life Đoạn văn (29 Mẫu)

Tiếng Anh

Outdoor activities are fun and good for our health. They can help us breathe fresh air, enjoy nature, and relax our mind. However, outdoor activities can also cause some problems, such as chapped lips, insect bites, allergies, and injuries. To prevent these problems, we should prepare well before going outdoors. We should bring some items such as lip balm, bug spray, allergy medicine, bandages, and first-aid kit. We should also be careful and follow the safety rules when doing outdoor activities. Moreover, we should choose the right outdoor activities for our age, fitness level, and interests. We should not bởi anything that is too risky or beyond our abilities. We should also kiểm tra the weather forecast and avoid going outdoors when it is too hot, cold, rainy, or windy. By doing these things, we can ensure that we have a safe and enjoyable time outdoors. Outdoor activities are not only a source of fun, but also a way of improving our physical and mental well-being.

Tiếng Việt

Các hoạt động và sinh hoạt ngoài thiên nhiên cực kỳ thú vị và đảm bảo chất lượng mang đến sức mạnh của tất cả chúng ta. Chúng hoàn toàn có thể hùn tất cả chúng ta thay đổi không gian trong sạch, tận thưởng vạn vật thiên nhiên và thư giãn giải trí tâm trí. Tuy nhiên, những hoạt động và sinh hoạt ngoài thiên nhiên cũng hoàn toàn có thể tạo ra một vài yếu tố như môi bị nứt nẻ, côn trùng nhỏ gặm, không thích hợp và gặp chấn thương. Để ngăn ngừa những yếu tố này, tất cả chúng ta nên sẵn sàng kỹ trước Khi ra phía bên ngoài như đem theo đòi một vài đồ dùng như son chăm sóc môi, chai xịt côn trùng nhỏ, dung dịch không thích hợp, và vỏ hộp sơ cứu vãn. Chúng tao cũng nên cẩn trọng và tuân hành những quy tắc tin cậy Khi triển khai những hoạt động và sinh hoạt ngoài thiên nhiên. Hơn nữa, tất cả chúng ta nên lựa lựa chọn những hoạt động và sinh hoạt ngoài thiên nhiên phù phù hợp với giới hạn tuổi, chuyên môn thể lực và sở trường của tớ. Chúng tao tránh việc thực hiện bất kể điều gì vượt lên nguy hiểm hoặc vượt lên vượt năng lực của bạn dạng thân thích. Chúng tao cũng nên coi dự đoán không khí và tách rời khỏi ngoài thiên nhiên Khi trời vượt lên rét mướt, rét mướt, mưa, bão. phẳng phương thức những điều này, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể đảm nói rằng tất cả chúng ta đã đạt được khoảng chừng thời hạn hạnh phúc và tin cậy Khi ở ngoài thiên nhiên. Các hoạt động và sinh hoạt ngoài thiên nhiên không chỉ là là nụ cười mà còn phải là 1 trong những phương pháp để nâng cao sức mạnh thể hóa học và ý thức của tất cả chúng ta.

Tiếng Anh

Health is very important for a person. At school, I am taught many ways to tướng have a healthy toàn thân. First, I always maintain the habit of exercising regularly every good day. I will walk with my dad in the park near my house. Occasionally, I go swimming with my father. Second, I will eat a lot of green vegetables and fruits during meals. Because they have a lot of vitamins. Finally, I always go to tướng bed before 11 o’clock and don’t watch movies late at night. Furthermore, I often go for regular health checks with my parents. I hope I have good health.

Tiếng Việt

Sức khỏe khoắn cực kỳ cần thiết so với một người. Tại ngôi trường học tập, em được dạy dỗ thật nhiều phương pháp để với 1 khung người mạnh bạo. trước hết, em luôn luôn lưu giữ thói thân quen luyện thể thao thường xuyên vào cụ thể từng buổi đảm bảo chất lượng. Em tiếp tục nằm trong tía đi dạo ở khu dã ngoại công viên sát mái ấm. Thỉnh phảng phất, em nằm trong tía cút bơi lội. Thứ nhị, em tiếp tục ăn thật nhiều rau sạch và những loại trái khoáy vô bữa tiệc. Bởi bọn chúng với thật nhiều Vi-Ta-Min. Cuối nằm trong, em luôn luôn cút ngủ trước 11 giờ, ko coi phim vô màn đêm. Hơn nữa, em cũng thông thường cút đánh giá sức mạnh lịch nằm trong cha mẹ. Em hy vọng bản thân với mức độ khoẻ đảm bảo chất lượng.

Tiếng Anh

Health plays an essential role in our life, sánh we can bởi everything when we have a good health. There are some ways to tướng maintain our health. First, you should get regular exercise because it can help prevent heart disease, stroke or cancer. Routine exercise can make you feel better and keep your weight under control. Another tip is you shouldn’t smoke or use tobacco. They can cause heart disease and mouth, throat, or lung cancer. Next, eating healthy also helps you live in lifelong. Green vegetable contain many types of vitamins such as Vi-Ta-Min A, Vi-Ta-Min B sánh on. Besides, it also supports a lot of fibers which reduces cholesterol in blood. To sum up, there are many of methods to tướng keep a good health. For u, doing exercise and eating a lot of vegetables are the most important because they bring many benefits for health.

Tiếng Việt

Sức khỏe khoắn vào vai trò quan trọng nhất so với cuộc sống đời thường của tất cả chúng ta, nên là tất cả chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện được từng việc Khi với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng. Có một vài phương pháp để lưu giữ sức mạnh của tất cả chúng ta. trước hết, chúng ta nên luyện thể thao thông thường xuyên vì thế nó hoàn toàn có thể hùn ngăn chặn bệnh về tim, đột quỵ hoặc ung thư. Tập thể thao thông thường xuyên hoàn toàn có thể thực hiện cho mình cảm nhận thấy đảm bảo chất lượng rộng lớn và lưu giữ mang đến khối lượng của chúng ta vô tầm trấn áp. Một mẹo không giống là chúng ta tránh việc thuốc lá hoặc dùng dung dịch lá. Chúng hoàn toàn có thể tạo ra bệnh về tim và ung thư mồm, trong cổ họng hoặc phổi. Tiếp theo đòi, ăn uống hàng ngày trong mát cũng khiến cho bạn sinh sống lâu. Rau xanh rì chứa đựng nhiều loại Vi-Ta-Min như Vi-Ta-Min A, Vi-Ta-Min B ... Ngoài ra, nó còn tương hỗ thật nhiều hóa học xơ thực hiện hạn chế lượng cholesterol vô ngày tiết. Tóm lại, với thật nhiều cách thức để giữ lại một sức mạnh đảm bảo chất lượng. Đối với tôi, luyện thể thao và ăn nhiều rau củ là cần thiết nhất vì thế bọn chúng tạo nên nhiều quyền lợi mang đến sức mạnh.

Tiếng Anh

To live longer and healthier, people should eat good food, exercise often, and stay happy. Good food means lots of fruits, vegetables, lean meats, and whole grains. Exercise can be anything that gets you moving lượt thích walking, swimming, or yoga. Staying happy means having a positive attitude, managing stress, and getting enough sleep. It’s also important to tướng see a doctor regularly for check-ups and to tướng avoid bad habits lượt thích smoking and drinking too much alcohol. These simple steps can help people live a long and healthy life.

Tiếng Việt

Để sinh sống lâu rộng lớn và mạnh bạo rộng lớn, người xem nên ăn những khoản tiêu hóa, luyện thể thao thông thường xuyên và luôn luôn hạnh phúc. Thức ăn đảm bảo chất lượng tức là ăn nhiều trái khoáy cây, rau củ, thịt nạc thăn và ngũ ly nguyên vẹn phân tử. Tập thể thao hoàn toàn có thể là bất kể điều gì khiến cho chúng ta hoạt động như đi dạo, lượn lờ bơi lội hoặc yoga. Giữ niềm hạnh phúc tức là với thái chừng tích cực kỳ, trấn áp căng thẳng mệt mỏi và ngủ đầy đủ giấc. Điều cần thiết nữa là nên bắt gặp bác bỏ sĩ thông thường xuyên nhằm đánh giá và tách những thói thân quen xấu xí như thuốc lá và nốc rất nhiều rượu. Những bước giản dị và đơn giản này hoàn toàn có thể hùn người xem sinh sống lâu và mạnh bạo.

Tiếng Anh

To have a healthy life, there are many ways. Firstly, doing exercises can help you keep fit, sánh you should bởi more exercises. Secondly, you should maintain a healthy diet. You should eat more vegetables and drink at least two liters of water a day. Finally, you should get enough sleep to tướng have energy for a day. In short, there are many ways to tướng stay healthy but these ways are the easiest to tướng follow.

Tiếng Việt

Để với 1 cuộc sống đời thường mạnh bạo, với cực kỳ rất nhiều cách. Thứ nhất, luyện thể thao hoàn toàn có thể khiến cho bạn lưu giữ dáng vẻ nên chúng ta nên luyện nhiều hơn nữa. Thứ nhị, chúng ta nên lưu giữ chính sách ăn uống hàng ngày trong mát. quý khách hàng nên ăn nhiều rau củ và nốc tối thiểu 2 lít nước thường ngày. Cuối nằm trong, chúng ta nên ngủ đầy đủ giấc để sở hữu tích điện cho 1 ngày. Tóm lại, có không ít phương pháp để lưu giữ sức mạnh tuy nhiên những phương pháp này là dễ dàng triển khai nhất.

Tiếng Anh

To have good health, everyone needs to tướng maintain a healthy lifestyle. To be healthy, the diet must contain an appropriate amount of calories and a variety of plant-based foods. Secondly, you must sleep well and sleep for 8 hours a day to tướng stay healthy. When you get enough sleep, your toàn thân is rested and re-energized after every day of activity. Therefore, reasonable rest and enough sleep is an extremely necessary medicine for health. Third, healthy people always make sure to tướng be active for at least 30 minutes a day and lượt thích to tướng exercise. Exercise contributes to tướng improving health and protecting the toàn thân against cardiovascular and respiratory diseases. Honw also, There is no secret to tướng a healthy lifestyle that is beneficial if you still maintain bad habits lượt thích smoking, abusing alcohol or drugs. Smoking cigarettes and drinking a lot of alcohol will affect health directly and indirectly. A healthy life is essential, sánh follow the above for a healthy lifestyle.

Tiếng Việt

Muốn với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng từng người cần được lưu giữ một lối sinh sống trong mát. Để mạnh bạo, chính sách ăn uống hàng ngày nên với 1 lượng năng lượng phù hợp và nhiều loại đồ ăn với xuất xứ kể từ thực vật. Thứ nhị, nên ngủ thiệt ngon và ngủ đầy đủ 8 giờ đồng hồ thường ngày để giữ lại gìn sức mạnh. Khi ngủ đầy đủ giấc, khung người được nghỉ dưỡng và khởi tạo mức độ lực sau thường ngày hoạt động và sinh hoạt. Vì vậy, việc nghỉ dưỡng hơp lý và ngủ đầy đủ giấc là thục mạng dung dịch vô nằm trong quan trọng mang đến sức mạnh. Thứ tía, những người dân mạnh bạo luôn luôn đáp ứng hoạt động tối thiểu nửa tiếng thường ngày và quí luyện thể thao. Tập thể thao thêm phần nâng lên sức mạnh và đảm bảo an toàn khung người chống phòng những bệnh dịch về tim mạch và thở. Honw nữa, Không với bí mật này về lối sinh sống trong mát tạo nên quyền lợi nếu như khách hàng vẫn lưu giữ những thói thân quen xấu xí như thuốc lá lá, lạm dụng quá rượu hoặc hóa học cấm. Hút dung dịch lá và nốc nhiều rượu bia tiếp tục tác động cho tới sức mạnh một cơ hội thẳng và loại gián tiếp. Một cuộc sống đời thường trong mát là cực kỳ quan trọng, nên là hãy tuân theo những điều bên trên để sở hữu một lối sinh sống trong mát.

Tiếng Anh

There are some ways to tướng have good health in our life. First of all, we should have a logicar diet. For example, we should eat a lot of nutritious food and not smoke or drink. It is very important because food is a vital thing in our life. Besides, we can bởi exercise every morning such as: Walking, riding bicycles ... To stay healthy. That makes us have a strong mind .Finally, sleep is also very important sánh we must get enough sleep. If we get enough sleep we will have a joyful spirit. Don't stay up late because it is not good for our health. In short, there are many ways to tướng have good health. We just need to tướng try our best to tướng protect our health . Having good health we can bởi whatever we want to tướng bởi and can succeed in life.

Tiếng Việt

Có một vài phương pháp để với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng vô cuộc sống đời thường của Cửa Hàng chúng tôi. Trước không còn, tất cả chúng ta nên với 1 chính sách ăn uống hàng ngày hợp lý và phải chăng. Ví dụ, tất cả chúng ta nên ăn nhiều đồ ăn đủ chất và ko thuốc lá hoặc nốc rượu. Nó cực kỳ cần thiết vì thế đồ ăn là những loại cần thiết vô cuộc sống đời thường của tất cả chúng ta. Ngoài ra, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể luyện thể thao vào cụ thể từng buổi sáng sớm như: Đi cỗ, chạy cỗ, giẫm xe pháo... Để lưu giữ gìn sức mạnh. Điều cơ khiến cho tất cả chúng ta với 1 ý thức sáng láng. Cuối nằm trong, giấc mộng cũng khá cần thiết nên tất cả chúng ta nên ngủ đầy đủ giấc. Ngủ đầy đủ giấc tất cả chúng ta sẽ sở hữu được ý thức thoải mái. Đừng thức khuya vì thế nó ko đảm bảo chất lượng mang đến sức mạnh của tất cả chúng ta. Tóm lại, có không ít phương pháp để với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng. Chúng tao chỉ việc nỗ lực rất là nhằm đảm bảo an toàn sức mạnh của tớ. Có một sức mạnh đảm bảo chất lượng tất cả chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện bất kể điều gì tất cả chúng ta mong muốn và hoàn toàn có thể thành công xuất sắc vô cuộc sống đời thường.

Tiếng Anh

Hello! Today I will talk about our health. Health is realy important for people and animal . First , we should wash our hand everyday after go to tướng the toilet , before eating meal ,…If you bởi not usualy wash your hand , you will be flu. We shoud eat healthy food , too lượt thích vegetable , fruit…You should not eat junk food and drink soda much because you will be obesity . You should go to tướng bed early because sleep is important for your health. You should also stay in shape with daily exercise. You need to tướng drink plenty of fluids to tướng supplement your body’s Vi-Ta-Min CStayinh healthy!

Tiếng Việt

Xin chào! Hôm ni tôi tiếp tục nói đến sức mạnh của tất cả chúng ta. Sức khỏe khoắn thực sự cần thiết so với nhân loại và động vật hoang dã. trước hết, tất cả chúng ta nên cọ tay từng ngày sau thời điểm cút dọn dẹp, trước lúc ăn,… Nếu ko cọ tay thông thường xuyên, các bạn sẽ bị xót xa. Chúng tao cũng nên ăn những đồ ăn đảm bảo chất lượng mang đến sức mạnh như rau quả, trái khoáy cây… quý khách hàng tránh việc ăn lặt vặt và nốc nhiều soda vì thế sẽ ảnh hưởng Khủng phì. quý khách hàng nên cút ngủ sớm vì thế giấc mộng cực kỳ cần thiết so với sức mạnh của chúng ta. quý khách hàng cũng nên lưu giữ dáng vẻ bằng sự việc luyện thể thao từng ngày. quý khách hàng cần thiết nạp thêm nước nhằm bổ sung cập nhật Vi-Ta-Min mang đến khung người. Chúc chúng ta luôn luôn khỏe khoắn mạnh!

Tiếng Anh

For good health, you need to tướng eat vegetables, fruits, meat, starches and dairy at every meal. It is very important to tướng eat three meals a day and eat healthy snacks between meals. Healthy snacks are nuts, protein bars, protein shakes, and more. However, the most important thing to tướng bởi for good health is exercise. There are two types of exercises, weightlifting and cardio. Weightlifting allows you to tướng build and tone muscles. Cardio allows you to tướng burn more calories and increase your heart rate. Last but not least is sleep. An eight-hour good night's sleep allows your toàn thân to tướng rejuvenate and prevents you from feeling sluggish or irritable when you wake up. Here are ways to tướng have good health.

Tiếng Việt

Để với sức mạnh đảm bảo chất lượng, bạn phải ăn rau củ, trái khoáy cây, thịt, tinh nghịch bột và sữa trong những bữa tiệc. Điều cực kỳ cần thiết là ăn tía bữa một ngày và điểm tâm trong mát trong số những bữa tiệc. Đồ điểm tâm trong mát là những loại phân tử, thanh protein, sữa rung lắc protein, v.v. Tuy nhiên, điều cần thiết nhất cần thiết thực hiện để sở hữu một sức mạnh đảm bảo chất lượng là luyện thể thao. Có nhị loại bài xích luyện, cử tạ và luyện tim mạch. Cử tạ được chấp nhận chúng ta xây cất và thực hiện săn bắn có thể cơ bắp. Cardio được chấp nhận chúng ta thắp cháy nhiều năng lượng và tăng nhịp tim. Cuối nằm trong tuy nhiên ko tầm thường phần cần thiết là ngủ. Một tối yên giấc kéo dãn 8 giờ đồng hồ được chấp nhận khung người chúng ta tươi mới và ngăn chặn cảm hứng uể oải hoặc gắt gỏng Khi thức dậy. Đây là những phương pháp để với sức mạnh đảm bảo chất lượng.

Tiếng Anh

The present life is full of temptations. It is easy to tướng get caught up in a life of debauchery. This leads to tướng people who are at a young age but in extremely poor health. I always try to tướng follow a healthy lifestyle. I think living in the world is not difficult. The right way to tướng live, not everyone can bởi it. Every day I get up early to tướng make breakfast. Breakfast is the most important meal for u. It will give u the energy to tướng stay active for half a day. My breakfast is not fancy but will be full of nutrients. Lunch can be a little light and sánh can dinner. I spend 30 minutes every day doing yoga. Exercises make my toàn thân feel more comfortable. Thanks to tướng practicing yoga, I feel my toàn thân is more balanced. I drink 2 liters of water every day. I always tell myself to tướng drink enough water. I try not to tướng use stimulants because I think it is not good for health. With good health, I can bởi many useful things. My life will become more beautiful.

Tiếng Việt

Cuộc sinh sống lúc này có không ít cám rủ. Người tao đơn giản bị cuốn vô lối sinh sống thưởng thức xa xôi đọa. Vấn đề này dẫn theo những người dân đang được ở giới hạn tuổi tươi trẻ tuy nhiên sức mạnh lại vô nằm trong tầm thường. Tôi luôn luôn nỗ lực theo đòi xua đuổi lối sinh sống trong mát. Tôi cho rằng việc sinh sống bên trên đời ko hề khó khăn. Những sinh sống sao mang đến trúng thì ko nên người nào cũng thực hiện được. mỗi một ngày tôi đều dậy sớm nhằm thực hiện món ăn sáng sủa. Bữa sáng sủa là bữa tiệc cần thiết nhất với tôi. Nó sẽ hỗ trợ tôi với tích điện nhằm hoạt động và sinh hoạt trong cả nửa ngày. Bữa sáng sủa của tôi ko phức tạp tuy nhiên tiếp tục đầy đủ những dưỡng chất. Bữa trưa hoàn toàn có thể điểm tâm nhàng một chút ít và bữa tối cũng vậy. mỗi một ngày tôi đều dành riêng nửa tiếng nhằm luyện yoga. Những bài xích luyện hùn khung người tôi cảm nhận thấy tự do rộng lớn. Nhờ việc luyện yoga nhưng mà tôi cảm nhận thấy vóc dáng vẻ của tớ bằng phẳng rộng lớn. Tôi nốc 2 lít nước thường ngày. Tôi luôn luôn tự động dặn dò bản thân rằng nên nốc đầy đủ nước. Tôi nỗ lực ko dùng những kích thích vì thế tôi suy nghĩ nó ko đảm bảo chất lượng mang đến sức mạnh. Có sức mạnh tôi tiếp tục thực hiện được rất nhiều điều hữu ích. Cuộc sinh sống của tôi tiếp tục trở thành tươi tỉnh xinh xắn hơn.

Tiếng Anh

There are many ways to tướng have good health. First, you should maintain a healthy diet. Healthy foods lượt thích vegetables, fruits, grains, etc., are an important part of keeping the body's nutrition at optimal levels. Sugary foods can decrease immune function. Next, you should drink 2 liters of water a day to tướng provide enough water for the toàn thân. Finally, make sure you get enough sleep each night, getting at least seven to tướng eight hours of sleep each night. Good health brings us joy, happiness and gratitude. Adopting a healthy lifestyle by doing what is right for your toàn thân thus becomes really important for us when we are young.

Tiếng Việt

Có nhiều phương pháp để với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng. trước hết, chúng ta nên lưu giữ một chính sách ăn uống hàng ngày trong mát. Thực phẩm trong mát như rau củ, trái khoáy cây, ngũ ly, vv, là 1 trong những phần cần thiết để giữ lại mang đến đủ chất của khung người ở tại mức tối ưu. Thực phẩm với đàng hoàn toàn có thể thực hiện hạn chế tác dụng miễn kháng. Tiếp theo đòi, chúng ta nên nốc đầy đủ 2 lít nước thường ngày nhằm hỗ trợ đầy đủ nước mang đến khung người. Cuối nằm trong, hãy đảm nói rằng chúng ta ngủ đầy đủ giấc từng tối, ngủ tối thiểu kể từ bảy cho tới tám giờ từng tối. Sức khỏe khoắn đảm bảo chất lượng tạo nên mang đến tất cả chúng ta nụ cười, niềm hạnh phúc và lòng hàm ân. Do cơ, vận dụng một lối sinh sống trong mát bằng phương pháp thực hiện những gì phù phù hợp với khung người của chúng ta trở thành thực sự cần thiết so với tất cả chúng ta Khi tất cả chúng ta còn con trẻ.

Tiếng Anh

I used to tướng have a pretty bad health condition. I often feel tired. Cui often has to tướng use painkillers and coffee to tướng stay awake. Fortunately, I have a friend who is a doctor. He gave u tips to tướng help u have better health. He advised u to tướng eat well and regularly. Also I should drink lots of water and sleep on time. My sleepiness is mostly due to tướng lack of sleep. He advised u not to tướng abuse painkillers. If it’s not necessary, I won’t use it. I feel mentally stronger. I have had to tướng take less medication. He advised u to tướng arrange a time to tướng relax to tướng make sure my mind is at ease. Every day I take time to tướng go for a walk and clear my mind. I feel lượt thích I can be more productive after relaxing. This is completely different from how tired I was before. An indispensable thing for good health is playing sports. I would spend one session a week playing tennis or swimming. Exercise makes my toàn thân feel good. Thanks to tướng the helpful advice from my friends, up to tướng now my health is quite good. I always feel full of energy every time I start a new day.

Tiếng Việt

Tôi từng với 1 hiện tượng sức mạnh khá tệ. Tôi thông thường xuyên cảm nhận thấy mệt rũ rời. Thôi thông thường nên dùng những loại thuốc chữa bệnh hạn chế nhức và cafe để giữ lại tươi tỉnh. Thật may, tôi với 1 người chúng ta là bác bỏ sĩ. Anh ấy đã lấy mang đến tôi những câu nói. khuyên nhủ sẽ giúp tôi với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng rộng lớn. Anh ấy khuyên nhủ tôi nên ăn uống hàng ngày vừa đủ và thường xuyên. Trong khi tôi nên nạp thêm nước và ngủ trúng giờ. Tình trạng buồn ngủ của tôi phần nhiều là vì tôi bị thiếu thốn ngủ. Anh ấy khuyên nhủ tôi tránh việc lạm dụng quá dung dịch hạn chế nhức. Trong tình huống không thực sự quan trọng tôi sẽ không còn sử dụng nó. Tôi cảm nhận thấy ý thức tôi đã mạnh bạo rộng lớn thật nhiều. Tôi vẫn không nhiều nên sử dụng thuốc rộng lớn. Anh ấy khuyên nhủ tôi cần thiết bố trí thời hạn thư giãn giải trí nhằm đáp ứng ý thức được tự do. mỗi một ngày tôi đều dành riêng thời hạn nhằm cút dạo bước và buông lỏng tâm lý của tớ. Tôi cảm nhận thấy chóng như bản thân hoàn toàn có thể thao tác làm việc năng xuất rộng lớn sau thời điểm thư giãn giải trí. Vấn đề này không giống trọn vẹn với cảm hứng mệt rũ rời trước đó của tôi. Một việc không thể không có để sở hữu một sức mạnh đảm bảo chất lượng này đó là việc đùa thể thao. Một tuần tôi tiếp tục dành riêng 1 trong các buổi nhằm đánh tennis hoặc bơi lội. Việc hoạt động hùn khung người tôi cảm nhận thấy thoải mái. Nhờ với những câu nói. khuyên nhủ hữu ích kể từ chúng ta của tớ nhưng mà cho tới lúc này hiện tượng sức mạnh cả tôi tương đối tốt. Tôi luôn luôn cảm nhận thấy tràn trề tích điện mỗi một khi chính thức một ngày mới nhất.

Tiếng Anh

What is your dream? Do you want to tướng be a doctor or bởi you want to tướng be an engineer or a teacher? Imagine, if you lose the ability to tướng move, you have the ability to tướng fulfill your dream? You want to tướng go out, you want to tướng go to tướng school but if you are not healthy, you cannot bởi anything. Therefore, health is extremely important to tướng every human. Health is one of the deciding factors for the future. Having good health will make you happier and help you realize your cherished dreams. So, take good care of yourself.

Tiếng Việt

Ước mơ của chúng ta là gì? quý khách hàng mong muốn trở nên bác bỏ sĩ hoặc mình muốn trở nên một kỹ sư hoặc là 1 trong những giáo viên?Hãy tưởng tượng rằng, chúng ta bị tổn thất năng lực dịch rời thì chúng ta với năng lực triển khai ước mơ không? quý khách hàng mong muốn đi dạo, mình muốn tới trường tuy nhiên nếu như không tồn tại sức mạnh thì chúng ta ko thể thực hiện được gì cả. Bởi vậy nhưng mà sức mạnh là vô nằm trong cần thiết so với từng nhân loại. Nó đó là một trong mỗi nguyên tố ra quyết định sau này từng người. Có sức mạnh, các bạn sẽ niềm hạnh phúc rộng lớn. Có sức mạnh các bạn sẽ triển khai được những ước mơ ấp ủ của tớ. Vì vậy, hãy lưu giữ gìn sức mạnh thiệt đảm bảo chất lượng.

Tiếng Anh 

In order to tướng have a good health, there are many ways. First, sleep and nutritional considerations are help to tướng prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps your immune system to tướng be in its best possible shape, giving you the best chance of being able to tướng fight off the onset of a cold or flu. Next, bởi exercise regularly because it has enhancing immune-system that can help ward off illness. Finally, eat more fruits to tướng get Vi-Ta-Min C that might prevent the common cold. Furthermore, you had better drink more milk, this will be help you healthy and stronger to tướng prevent the cold.

Tiếng Việt 

Để với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng với cực kỳ rất nhiều cách. trước hết là giấc mộng và đủ chất hùn ngăn chặn sự phát khởi của cảm ổm hoặc cảm cúm, một lối sinh sống trong mát hùn khối hệ thống miễn kháng của chúng ta ở tình trạng cực tốt hoàn toàn có thể, tạo nên cho mình thời cơ cực tốt nhằm ngăn chặn sự tiến công của cảm ổm hoặc cảm cúm. Tiếp theo đòi, luyện thể thao thông thường xuyên vì thế nó có công năng tăng mạnh khối hệ thống miễn kháng hoàn toàn có thể hùn ngăn chặn bị bệnh. Cuối nằm trong, ăn nhiều trái khoáy cây rộng lớn nhằm hỗ trợ Vi-Ta-Min C hoàn toàn có thể ngăn chặn cảm ổm thường thì. Hơn nữa, chúng ta nên nốc nhiều sữa rộng lớn, điều này tiếp tục khiến cho bạn mạnh bạo và ngăn chặn cảm ổm.

Tiếng Anh 

To have a good health, especially for your eyes, you should have a balanced diet. For instant, you had better eat vegetables and fruits whose colors are yellow or orange. The reason is that they contains lots of vitamins that are good for health. Secondly, you should keep a distance at least 35 centimet when reading a book or sit correctly when working. Last but not least, you should take enough sleep. You’d better sleep at least 6 or 8 hours a day because it will boost your mind. Moreover, bởi not go to tướng bed late or watch TV over night.

Tiếng Việt 

Để với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng, đặc trưng mang đến hai con mắt của chúng ta, chúng ta nên với 1 chính sách ăn uống hàng ngày đều đặn. Ví dụ như chúng ta nên ăn rau củ và trái khoáy cây có màu sắc vàng hoặc cam. Lý do là vì bọn chúng chứa đựng nhiều Vi-Ta-Min đảm bảo chất lượng mang đến sức mạnh. Thứ nhị, chúng ta nên lưu giữ khoảng cách tối thiểu 35 centimet Khi xem sách hoặc ngồi trúng vẻ Khi thao tác làm việc. Cuối nằm trong tuy nhiên ko tầm thường phần cần thiết, chúng ta nên ngủ đầy đủ giấc. quý khách hàng nên ngủ tối thiểu 6 hoặc 8 giờ đồng hồ thường ngày vì thế nó sẽ bị xúc tiến ý thức của chúng ta. Hơn nữa, ko cút ngủ muộn hoặc coi TV qua quýt tối.

Tiếng Anh 

Health and fitness means a lot to tướng our life, sánh people find many many ways to tướng have a good health. You should maintain a healthy diet. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my toàn thân nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function. Next, you had better drink 2-litter- water a day to tướng provide enough amount of water for your toàn thân. Finally, make sure that you get adequate sleep every night, get at least seven to tướng eight hours sleep nightly.

Tiếng Việt 

Sức khỏe khoắn và thể lực ý nghĩa rất rộng so với cuộc sống đời thường của tất cả chúng ta, nên là người xem lần nhiều phương pháp để với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng. quý khách hàng nên lưu giữ một chính sách ăn uống hàng ngày trong mát. Thực phẩm trong mát như rau củ, trái khoáy cây, ngũ ly, v.v., là 1 trong những phần cần thiết trong công việc lưu giữ mang đến đủ chất khung người ở tại mức tối ưu. Chế biến đổi đồ ăn Khủng và hàng không hỗ trợ năng lực đảm bảo an toàn tăng mạnh miễn kháng như đồ ăn trong mát rộng lớn. Thực phẩm với đàng hoàn toàn có thể thực hiện hạn chế tác dụng miễn kháng. Tiếp theo đòi, chúng ta nên nốc 2 lít nước thường ngày nhằm hỗ trợ đầy đủ lượng nước mang đến khung người. Cuối nằm trong, hãy đảm nói rằng chúng ta ngủ đầy đủ giấc từng tối, ngủ tối thiểu kể từ bảy cho tới tám giờ từng tối.

Tiếng Anh 

Being healthy should be a part of our lifestyle as a whole. Good health and a happy mind are priceless possessions that one can have. If one is healthy, he or she can always work on getting wealth, however, wealth without good health is useless. Going on a daily walk, pursuing a hobby, staying fit, eating well can be various ways to tướng maintain your health. It is necessary to tướng live a healthy life to tướng prevent chronic diseases and illnesses. It is also important to tướng feel good about yourself and take care of your health for enhanced self-esteem and self-image. Good health brings us joy, happiness and gratefulness. Adopting a healthy lifestyle by doing what is right for your toàn thân hence becomes really important for us at a young age.

Tiếng Việt 

Sống mạnh bạo cần được là 1 trong những phần vô lối sinh sống của tất cả chúng ta. Một sức mạnh đảm bảo chất lượng và linh hồn hạnh phúc là gia tài vô giá chỉ nhưng mà từng người mong muốn đã đạt được. Nếu một người mạnh bạo, người cơ luôn luôn hoàn toàn có thể thao tác làm việc để sở hữu được sự phú quý, tuy vậy, sự phú quý nhưng mà không tồn tại sức mạnh đảm bảo chất lượng là ăn hại. Đi cỗ từng ngày, theo đòi xua đuổi sở trường, lưu giữ gìn sức mạnh, ăn uống hàng ngày đều đặn hoàn toàn có thể là những cơ hội không giống nhau nhằm lưu giữ sức mạnh của chúng ta. Cần sinh sống trong mát phòng ngừa xót xa nhức, bị bệnh. Điều cần thiết là cảm nhận thấy lý tưởng về bạn dạng thân thích và bảo vệ sức mạnh của chúng ta nhằm nâng lên lòng tự động trọng và hình hình ảnh bạn dạng thân thích. Sức khỏe khoắn đảm bảo chất lượng tạo nên mang đến tất cả chúng ta nụ cười, niềm hạnh phúc và lòng hàm ân. Sống một lối sinh sống trong mát bằng phương pháp thực hiện những gì phù phù hợp với khung người của chúng ta vì vậy vẫn trở thành thực sự cần thiết so với tất cả chúng ta lúc còn con trẻ.

Tiếng Anh 

There is no doubt that health is wealth. A wealthy man with poor health cannot enjoy his life. All his wealth is useless for him. Money cannot buy health and happiness. On the other hand, a poor man with good health still can enjoy his life. A rich man with poor health cannot enjoy a sound sleep. He cannot enjoy good food. He spends his life under many precautions and preventions; On the other hand, a poor but healthy man lives a better life. He can work hard and enjoys a sound sleep. He does not spend sleepless and restless nights. He can eat whatever he wishes. Thus, a poor but healthy man can live a better life than vãn a rich but sick man.

Tiếng Việt 

Không với nghi vấn gì rằng sức mạnh là “vàng”. Một người phú quý tuy nhiên sức mạnh tầm thường ko thể tận thưởng cuộc sống đời thường của tớ. Tất cả của nả của anh ấy tao là ăn hại so với anh tao. Tiền ko thể mua sắm được sức mạnh và niềm hạnh phúc. Mặt không giống, một người nam nhi nghèo khổ với sức mạnh đảm bảo chất lượng vẫn hoàn toàn có thể tận thưởng cuộc sống đời thường. Một người nam nhi phú quý tuy nhiên sức mạnh tầm thường ko thể tận thưởng một giấc ngủ sâu. Anh tao ko thể hương thụ món ăn ngon. Anh tao trải qua quýt cuộc sống bản thân bên dưới nhiều phòng ngừa và ngăn cản; Mặt không giống, một người nam nhi nghèo khổ tuy nhiên mạnh bạo sinh sống một cuộc sống đời thường đảm bảo chất lượng rộng lớn. Anh ấy hoàn toàn có thể thao tác làm việc cần mẫn và tận thưởng một giấc ngủ sâu. Anh ấy ko nên trải qua quýt những tối tổn thất ngủ và trằn trọc. Anh tao hoàn toàn có thể ăn bất kể cái gì anh tao mong muốn. Vì vậy, một người nghèo khổ tuy nhiên mạnh bạo hoàn toàn có thể sinh sống một cuộc sống đời thường đảm bảo chất lượng rộng lớn một người nhiều tuy nhiên bị bệnh.

Tiếng Anh

Exercise offers sánh many health benefits. Something lượt thích walking for half an hour a day dramatically reduces the risk of heart disease, diabetes, and several forms of cancer, including colon cancer, one of the leading killers. Exercise can help prevent excess weight gain or help maintain weight loss. When you engage in physical activity, you burn calories. The more intense the activity, the more calories you burn. Regular trips to tướng the thể hình are great, but don't worry if you can't find a large chunk of time to tướng exercise every day. To reap the benefits of exercise, just get more active throughout your day — take the stairs instead of the elevator or bởi household chores. A 2008 study by researchers at Brigham and Women’s Hospital in Boston showed that regular exercise lowered the risk of dying prematurely by 30%.

Tiếng Việt

Tập thể thao hỗ trợ thật nhiều quyền lợi sức mạnh. Đơn giản như đi dạo thời gian nhanh vô nửa giờ thường ngày thực hiện hạn chế đáng chú ý nguy hại bệnh về tim, tè đàng và một vài dạng ung thư, bao hàm ung thư ruột già, một trong mỗi căn bệnh dịch giết thịt người số 1. Tập thể thao hoàn toàn có thể hùn ngăn chặn tăng cân nặng quá mức cần thiết hoặc hùn lưu giữ sự hạn chế cân nặng. Khi chúng ta nhập cuộc vô hoạt động và sinh hoạt thể hóa học, chúng ta thắp cháy năng lượng. Các hoạt động và sinh hoạt càng mạnh mẽ và tự tin rộng lớn, chúng ta thắp nhiều năng lượng. Đi thông thường xuyên cho tới chống luyện thể thao là rất tuyệt, tuy nhiên chớ lo ngại nếu như khách hàng không tồn tại một khoảng chừng thời hạn lâu năm nhằm luyện tập thường ngày. Để đã đạt được những quyền lợi của việc luyện thể thao, hãy hoạt động và sinh hoạt tích cực kỳ rộng lớn vô trong cả một ngày dài - cút thang cỗ thay cho cầu thang máy hoặc thao tác làm việc mái ấm. Một phân tích năm 2008 của những mái ấm phân tích bên trên Brigham và Bệnh viện Phụ phái đẹp ở Boston đã cho chúng ta thấy rằng luyện thể thao thông thường xuyên thực hiện hạn chế nguy hại tử vong sớm cho tới 30%

Tiếng Anh

It is very true that Health is Wealth. As, it is only our good health which stay with us in any bad or good circumstances. Nobody in this world can help us in bad times. So, if our health is good, we can bear any bad circumstances in our life. If one is not healthy, he/she would definitely suffer health related or other difficulties in life instead of enjoying the life. In order to tướng maintain a good health we need to tướng eat balanced food, daily mild exercises, fresh air, clean water, maintain good posture, enough sleep and rest, maintain cleanliness, regular medical check-ups, follow our elders, parents, and teachers etc.

Tiếng Việt

Đúng là Sức khỏe khoắn là của nả. Chỉ với sức mạnh đảm bảo chất lượng mới nhất ở lại với tất cả chúng ta vào cụ thể từng thực trạng xấu xí hoặc đảm bảo chất lượng. Không ai bên trên toàn cầu này hoàn toàn có thể hùn tất cả chúng ta trong mỗi khi tồi tàn. Vì vậy, nếu như sức mạnh của tất cả chúng ta đảm bảo chất lượng, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể chịu đựng đựng ngẫu nhiên thực trạng xấu xí này vô cuộc sống đời thường. Nếu một người ko mạnh bạo, người cơ chắc chắn rằng tiếp tục bắt gặp nên những trở ngại tương quan cho tới sức mạnh hoặc những trở ngại không giống vô cuộc sống đời thường thay cho tận thưởng cuộc sống đời thường. Để lưu giữ một mức độ khoẻ đảm bảo chất lượng tất cả chúng ta cần thiết ăn uống hàng ngày đều đặn, luyện thể thao nhẹ dịu từng ngày, không gian trong sạch, nước tinh khiết, lưu giữ vẻ đảm bảo chất lượng, ngủ ngủ đầy đủ giấc, lưu giữ gìn dọn dẹp thật sạch, nhà pha mức độ khoẻ lịch, tuân theo đòi người rộng lớn tuổi hạc, thân phụ u và thầy cô.

Tiếng Anh

I think we need to tướng stay healthy to tướng prevent the flu, keep as healthy as i can by taking good care of myself. Sleep and nutritional considerations are help to tướng prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps my immune system to tướng be in its best possible shape, giving u the best chance of being able to tướng fight off the onset of a cold or flu.
I need to tướng eat healthily. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my toàn thân nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function.

Tiếng Việt 

Tôi suy nghĩ tất cả chúng ta cần thiết lưu giữ gìn sức mạnh nhằm chống tách cảm cúm, lưu giữ gìn sức mạnh cực tốt hoàn toàn có thể bằng phương pháp bảo vệ bạn dạng thân thích thiệt đảm bảo chất lượng. Cân nhắc về giấc mộng và đủ chất hùn ngăn chặn sự phát khởi của cảm ổm hoặc cảm cúm, lối sinh sống trong mát hùn khối hệ thống miễn kháng của tôi ở tình trạng cực tốt hoàn toàn có thể, mang đến tôi thời cơ cực tốt nhằm ngăn chặn sự tiến công của cảm ổm hoặc cảm cúm. Tôi cần thiết ăn uống hàng ngày trong mát. Thực phẩm trong mát như rau củ, trái khoáy cây, ngũ ly, v.v., là 1 trong những phần cần thiết để giữ lại mang đến đủ chất khung người ở tại mức tối ưu. Chế biến đổi đồ ăn Khủng và hàng không hỗ trợ năng lực đảm bảo an toàn tăng mạnh miễn kháng như đồ ăn trong mát rộng lớn. Thực phẩm với đàng hoàn toàn có thể thực hiện hạn chế tác dụng miễn kháng.

Tiếng Anh 

Health is not just about what you are eating or how you physically appear to tướng be. It’s also about what you are displaying in your behaviour, manifesting in your thoughts and speaking in your words. In today’s era there is sánh much competition at every step in life where everyone wants to tướng outperform the others, be it at school or office. Students start running this rat race since children where they fail to tướng recognize the fact that their health comes first. It is only when we are healthy that we can work to tướng our best potentials. Health is a wealth even better than vãn gold. One who does not have good mental health fails to tướng maintain good physical strength and stamina. Besides, the greatest source of happiness is spending quality time with loved ones. Hence, when you are very healthy, you will have more times and can enjoy these quality times completely. So It is important to tướng maintain a healthy lifestyle.

Tiếng Việt 

Sức khỏe khoắn không chỉ là nằm tại việc chúng ta đang được nên ăn gì hoặc thể hóa học của chúng ta ra sao. Nó cũng nói đến những gì chúng ta đang được thể hiện nay vô hành động của tớ, thể hiện nay vô tâm lý và cơ hội trình bày của chúng ta. Trong thời đại ngày này, với thật nhiều sự tuyên chiến và cạnh tranh ở từng bước vô cuộc sống đời thường, điểm người xem đều mong muốn hơn hẳn rộng lớn những người dân không giống, hoàn toàn có thể là ở ngôi trường học tập hoặc văn chống. Học sinh chính thức chạy cuộc đua con chuột này kể từ lúc những đứa con trẻ không sở hữu và nhận thức được thực sự rằng sức mạnh của tớ là bên trên không còn. Chỉ Khi mạnh bạo, tất cả chúng ta mới nhất hoàn toàn có thể đẩy mạnh không còn năng lực của tớ. Sức khỏe khoắn là của nả thậm chí còn còn đảm bảo chất lượng rộng lớn vàng. Người không tồn tại sức mạnh ý thức đảm bảo chất lượng sẽ không còn tạo được thể lực và mức độ chịu đựng đựng đảm bảo chất lượng. Ngoài ra, mối cung cấp niềm hạnh phúc lớn số 1 là dành riêng thời hạn quality mang đến những người dân thân thích yêu thương. Do cơ, khi chúng ta cực kỳ mạnh bạo, các bạn sẽ có không ít thời hạn rộng lớn và hoàn toàn có thể tận thưởng những khoảng chừng thời hạn quality này một cơ hội trọn vẹn vẹn. Vì vậy Điều cần thiết là nên lưu giữ một lối sinh sống trong mát.

Tiếng Anh

Health has always been a concern of everyone in this world and it is true that no one wants to tướng lead an unhealthy life. However, people’s health these days is definitely not as good as that in the past. There are some reasons that can explain this case. First, we are too busy to tướng look after ourselves. Society is becoming more modern, which requires more contribution from the citizens, especially the young people. Therefore, we spend most of our time working and ignore our health. Eventually, our health gets worse sánh quietly that we cannot even realize. While in the past, although people were also busy, they were not under sánh much pressure as we are now. Second, due to tướng heavy workload, we are putting up with stress, strain and depression. Our health can never be good if our spirit life is not treated well. We spend all day sitting in front of the computer, thinking about our work or trying to tướng keep up with other people. This will result in the increase in stress and depression. In conclusion, these are the main reasons that explain why our health is worse compared to tướng people in the past. We should improve our health from now on, if we bởi not want to tướng regret in the future.

Tiếng Việt

Sức khỏe khoắn luôn luôn là côn trùng quan hoài của người xem bên trên toàn cầu này và không có bất kì ai mong muốn sinh sống một cuộc sống đời thường ko mạnh bạo. Tuy nhiên, sức mạnh nhân loại lúc bấy giờ chắc chắn rằng ko vì chưng những người dân trước đó. Có một vài nguyên nhân hoàn toàn có thể lý giải hiện tượng này. trước hết, tất cả chúng ta vượt lên bận nhằm bảo vệ bạn dạng thân thích. Xã hội đang được tân tiến rộng lớn, đòi hỏi sự góp phần nhiều hơn nữa kể từ công dân, nhất là những người dân con trẻ. Vì thế, tất cả chúng ta dành riêng phần rộng lớn thời hạn thao tác làm việc và lờ cút hiện tượng sức mạnh của tất cả chúng ta. Dần dà, sức mạnh tất cả chúng ta tệ rộng lớn vô lặng lẽ cho tới nỗi tất cả chúng ta ko thể quan sát. Trong Khi cơ vô vượt lên khứ, tuy nhiên người xem cũng vất vả, tuy nhiên chúng ta không xẩy ra áp lực nặng nề như tất cả chúng ta lúc này. Thứ nhị, vì thế lượng việc làm vượt lên chuyển vận, tất cả chúng ta đang được chịu đựng đựng với áp lực nặng nề và trầm tính. Sức khỏe khoắn tất cả chúng ta ko lúc nào hoàn toàn có thể đảm bảo chất lượng được nếu như cuộc sống ý thức của tất cả chúng ta ko được cư xử đảm bảo chất lượng. Chúng tao dành riêng một ngày dài ngồi trước PC, suy nghĩ về việc làm và nỗ lực đuổi kịp người không giống. Vấn đề này tiếp tục dẫn tới sự ngày càng tăng áp lực nặng nề. Tóm lại, đó là những nguyên nhân chủ yếu lý giải vì thế sao sức mạnh tất cả chúng ta đang được tệ rộng lớn đối với những người dân cút trước. Chúng tao nên nâng cao sức mạnh kể từ lúc này, còn nếu không mong muốn hối hận hận về sau.

Tiếng Anh

Health is definitely the most important thing in a person’s life. Only when we take care of ourselves can we achieve other things in our life. In this essay, I will suggest some basic ways to tướng protect our health.

Most importantly, we should maintain some good habits for long-term benefits. First, we should bởi exercises regularly in order to tướng have a good shape. Second, having a balanced diet is necessary. If we eat clean, we can avoid a lot of diseases. Third, we ought to tướng go to tướng bed and get up early. Doing this everyday will help us have enough energy to tướng work and study.

In addition, having a good spirit is another approach to tướng keep fit and stay healthy. We should not be stressful or depressing since those emotions are really harmful for our health. To control our emotions from getting worse, it is suggested that we take a rest, use computers less, or think about positive things. We should also enjoy some interesting activities such as drawing, playing instruments, or playing sports. This will improve our spirits considerably. To sum up, these are some ways to tướng make our health better. If we can be patient and bởi them regularly, our health will get better.

Tiếng Việt

Sức khỏe khoắn chắc chắn rằng là vấn đề cần thiết nhất vô cuộc sống đời thường nhân loại. Chỉ Khi tất cả chúng ta bảo vệ bạn dạng thân thích thì mới có thể hoàn toàn có thể đạt được những điều không giống vô cuộc sống đời thường. Tại nội dung bài viết này, em tiếp tục khuyến cáo một vài phương pháp để đảm bảo an toàn sức mạnh.

Quan trọng nhất, tất cả chúng ta nên lưu giữ một vài thói thân quen đảm bảo chất lượng mang đến quyền lợi lâu lâu năm. trước hết, tất cả chúng ta nên luyện thể thao đều đặn để sở hữu dáng vẻ đảm bảo chất lượng. Thứ nhị, ăn uống hàng ngày đều đặn là cực kỳ quan trọng. Nếu tất cả chúng ta ăn tinh khiết, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn được rất nhiều bị bệnh. Thứ tía, tất cả chúng ta nên ngủ và dậy sớm. Làm điều này thường ngày sẽ hỗ trợ tao với đầy đủ tích điện nhằm tiếp thu kiến thức và thao tác làm việc.

Ngoài rời khỏi, với 1 cuộc sống đời thường ý thức đảm bảo chất lượng là 1 trong những cách thức không giống để giữ lại gìn sức mạnh. Chúng tao tránh việc căng thẳng mệt mỏi cũng chính vì những xúc cảm này sẽ sở hữu được sợ hãi mang đến tất cả chúng ta. Để trấn áp tâm lý, tất cả chúng ta nên nghỉ dưỡng, dùng PC thấp hơn hoặc suy nghĩ cho tới những điều tích cực kỳ. Chúng tao cũng nên thực hiện những điều thú vị như vẽ, đùa nhạc cụ hoặc thể thao. Vấn đề này tiếp tục nâng cao ý thức tất cả chúng ta đáng chú ý. Tóm lại, đó là một vài phương thức sức mạnh tất cả chúng ta đảm bảo chất lượng rộng lớn. Nếu tất cả chúng ta hoàn toàn có thể kiên trì và thực hiện những điều này thông thường xuyên, sức mạnh tất cả chúng ta sẽ tiến hành nâng cao.

Tiếng Anh

All of us want to tướng have good health because we cannot buy health even if we are rich. In my opinion, health is better than vãn wealth because if we were in good health, but not rich, we could bởi what we want, we could bởi hard work and serve ourselves in daily activities. Moreover, we could help others, bring happiness to tướng them. With good health, we could be interesting. Otherwise, if we were rich but not healthy, we would depend on others because we could not serve ourselves in daily life, become other's load, we are easy to tướng be angry or bored with everything. In summary, health is better than vãn wealth.

Tiếng Việt

Tất cả tất cả chúng ta đều mong muốn với 1 sức mạnh đảm bảo chất lượng cũng chính vì tất cả chúng ta ko thể mua sắm được sức mạnh mặc dù tất cả chúng ta phú quý. Theo tôi, sức mạnh đảm bảo chất lượng rộng lớn của nả vì thế nếu như với sức mạnh đảm bảo chất lượng, tuy nhiên ko phú quý, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện những gì mình thích, thực hiện những việc làm trở ngại và đáp ứng bạn dạng thân thích vô sinh hoạt từng ngày. Hơn nữa, Cửa Hàng chúng tôi hoàn toàn có thể hỗ trợ người không giống, tạo nên niềm hạnh phúc mang đến chúng ta. Với sức mạnh đảm bảo chất lượng, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể trở thành thú vị. trái lại, nếu như tất cả chúng ta phú quý tuy nhiên ko mạnh bạo, tất cả chúng ta tiếp tục tùy thuộc vào người không giống vì thế ko thể đáp ứng bản thân vô cuộc sống đời thường từng ngày, trở nên nhiệm vụ của những người không giống, tất cả chúng ta dễ dàng nóng tính hoặc buồn ngán với tất cả. Tóm lại, sức mạnh đảm bảo chất lượng rộng lớn của nả.

Tiếng Anh

Health is very important for our life sánh we should bởi more exercise eat more fruit or vegetables, sleep more. We should not eat more junk food because we are putting on weight .We should not watch TV because will hurts our eyes .We should eat more fresh fish ,lượt thích sushi and will be healthier .We should not seafood because we feel sick and we have a stomachache.

Tiếng Việt 

Sức khỏe khoắn cực kỳ cần thiết so với cuộc sống đời thường của tất cả chúng ta, nên là tất cả chúng ta nên luyện thể thao nhiều hơn nữa ăn nhiều trái khoáy cây hoặc rau củ trái khoáy, ngủ nhiều hơn nữa, tránh việc ăn nhiều món ăn lặt vặt vì thế tất cả chúng ta đang được tăng cân nặng, tránh việc coi vô tuyến vì thế tiếp tục nhức đôi mắt. nhiều cá tươi tỉnh như sushi tiếp tục đảm bảo chất lượng mang đến sức mạnh rộng lớn. Chúng tao tránh việc ăn thủy sản vì thế cảm nhận thấy buồn ói và sôi bụng.

Tiếng Anh

Our health is limited. If we bởi not know how to tướng take care of it properly, we will get sick and not be healthy. To stay healthy I have a reasonable diet and play sports regularly. I eat a lot of meat, fish and green vegetables. I limit eating fast food and foods that contain a lot of fat. I try to tướng drink two liters of water a day every day. Drinking plenty of water helps the digestive process work better. At the same time, when the toàn thân is well-hydrated, my skin will also be more beautiful. I usually play sports lượt thích badminton or volleyball. Due to tướng busy work, I can’t go to tướng bed early. However, I also try not to tướng stay up too late. Thanks to tướng a scientific diet along with a reasonable time to tướng play sports, my health is relatively good. I rarely get sick. I always try to tướng live healthy to tướng bring good things to tướng my family, loved ones and society.

Tiếng Việt

Sức khỏe khoắn của tất cả chúng ta là hạn chế. Nếu tất cả chúng ta ko biết lưu giữ gìn nó đúng chuẩn thì tất cả chúng ta sẽ ảnh hưởng bệnh dịch và không hề mạnh bạo. Để lưu giữ gìn sức mạnh tôi với chính sách ăn uống hàng ngày hợp lý và đùa thể thao thông thường xuyên. Tôi ăn nhiều thịt, cá và rau sạch. Tôi giới hạn ăn những món ăn thời gian nhanh và món ăn với chứa đựng nhiều hóa học Khủng. mỗi một ngày tôi nỗ lực nốc đầy đủ nhị lít nước một ngày. Việc nạp thêm nước hùn quy trình hấp thụ hoạt động và sinh hoạt đảm bảo chất lượng rộng lớn. Đồng thời, Khi khung người được hỗ trợ đầy đủ nước làn domain authority của tôi cũng tiếp tục xinh xắn hơn. Tôi thông thường đùa những môn thể thao như cầu lông hoặc bóng chuyền. Do việc làm vất vả nên tôi ko thể cút ngủ sớm. Tuy nhiên tôi cũng nỗ lực nhằm bạn dạng thân thích ko thức vượt lên khuya. Nhờ với chính sách ăn uống hàng ngày khoa học tập cùng theo với thời hạn đùa thể thao hợp lý và phải chăng nhưng mà sức mạnh của tôi kha khá đảm bảo chất lượng. Tôi hiếm khi bị xót xa. Tôi luôn luôn nỗ lực sinh sống mạnh bạo nhằm tạo nên những điều đảm bảo chất lượng đẹp mắt mang đến mái ấm gia đình, những người dân thân thích yêu thương của tôi và xã hội.

Tiếng Anh

It is a very old maxim that “Health is Wealth”. A healthy person can work with efficiency to tướng earn wealth. The man who is not having a good health spends lots of money on medicines and doctors. He is never cheer­ful. That is why Health is Wealth. Healthy toàn thân is always dependent on the healthy mind. So we have to tướng take precautions for building up a good health. Besides, for maintaining good health we should always be away from the bad habits lượt thích smoking and drinking. We should have morning walk regularly, light exercise in fresh air and a stroll after dinner. We should not be jealous of others. We should always take balanced and nutritious diet. One should always develop the habits of cleanliness to tướng keep healthy.

Tiếng Việt

Có một câu châm ngôn cực kỳ nhiều năm rằng “Sức khỏe khoắn là vàng”. Một người mạnh bạo hoàn toàn có thể thao tác làm việc hiệu suất cao nhằm tìm kiếm được của nả. Người nhưng mà không tồn tại sức mạnh đảm bảo chất lượng tiếp tục nên tốn thật nhiều chi phí mang đến thuốc thang và bác bỏ sĩ. Họ sẽ không còn lúc nào hạnh phúc. Đó là nguyên nhân vì sao lại trình bày Sức khỏe khoắn là Vàng. Cơ thể mạnh bạo luôn luôn tùy thuộc vào tâm trí mạnh bạo. Vì thế tất cả chúng ta nên phòng ngừa nhằm xây cất một sức mạnh đảm bảo chất lượng. Trong khi, nhằm lưu giữ sức mạnh đảm bảo chất lượng, tất cả chúng ta nên luôn luôn rời xa những thói thân quen xấu xí như thuốc lá và nốc rượu. Chúng tao nên thông thường xuyên đi dạo buổi sáng sớm, luyện thể thao nhẹ dịu vô không gian trong sạch và cút dạo bước sau bữa tối. Chúng tao tránh việc ghen tuông ghen tị với những người không giống. Chúng tao nên luôn luôn với chính sách ăn uống hàng ngày thăng bằng và bồi dưỡng. Một người nên luôn luôn trực tiếp trở nên tân tiến thói thân quen thật sạch để giữ lại gìn sức mạnh.